“ダイエットしたいものの、自分一人の力では続けられない”
“体系を健康的に引き締めたいけれど、どんなトレーニングを行えば良いのかわからない”
ボディメイクを行う上で疑問点や悩みがある人にオススメなジム「結果にコミットする」のキャッチコピーで有名なライザップです。
プライベートジムなのでトレーナーとマンツーマンでトレーニングが行えます。
会員数13万人を超えるライザップの特徴や魅力などをお伝えするとともに、ライザップ関東圏でも特に人気を誇っているライザップ本厚木店をピックアップしていきます！
ライザップの特徴や魅力は？
ライザップでは最短2ヶ月のトレーニング期間でボディメイクに成功している人もいます。
2ヶ月という短期間でどんなトレーニングが行われているんでしょうか？
実際に通ったゲストの例をもとに、ライザップの2ヶ月トレーニングのポイントをまとめてみました。
食事指導がキッチリ入る
ダイエット成功や体型を変えるには食生活の改善が重要だとされています。
ライザップは栄養学を研究したデータをもとに食事指導を行ってくれることが特徴です。
3食しっかり食べた上でストレスフリーな状態で食事を行いつつ、ダイエットを行えます。
週2回50分でくびれを作る！楽しいトレーニング
くびれを作ることを目標としていたゲストのために、週2回で50分間のトレーニングが組み込まれました。
結果マイナス9cmもウエストを絞ることができたとのことです。
トレーナーがかなり優秀
ライザップはパーソナルジムですので、トレーナーの質が問われます。
ライザップのトレーナーは、ゲストの理想や目標を達成するために丁寧なカウンセリング時間を設け、実際のトレーニングでも的確なアドバイスがもらえることで有名です。
上記のような特徴やダイエット成功につながるような魅力があるため、ゲストから圧倒的な支持を集めています。
ライザップ本厚木店の概要
ライザップは全国134店舗ありますが、今回紹介するのが神奈川県にあるライザップ本厚木店です。
神奈川県のみならず関東圏で見ても人気店舗として名を連ねるお店です。
ライザップ本厚木店は2015年5月15日にオープンしました。
トレーニングルームが7室あるという大きな店舗です。
最寄駅の本厚木駅から歩いて4分の距離に位置しているため、たくさんのゲストが通っています。
同じ神奈川県内でも横浜市や川崎市まで通うのは厳しいけれど、厚木市のあたりでなら通うことができるという人向けにオススメです。
ライザップ本厚木店の店内はどんな感じ？
ライザップ本厚木店に入店して最初に目に入るのが受付です。
まるで高級ホテルをイメージさせる雰囲気で、落ち着いています。
トレーニング器具も最新式のものが導入されており、入会の際にトレーナーが一つずつ使い方を教えてくれるので初心者でも安心です。
また、個室になっているので、プライバシーが気になる方、他の会員の目が気にある方でも安心です。トレーニングの時は専属のトレーナーと完全にマン・ツー・マンでトレーニングを行います。
フィッティングも非常に綺麗でピカピカ。シャワールームも完備。
アメニティ類も必要なものがすべて完備。（レンタルTシャツ・洗顔フォーム・化粧水・ヘアワックス・トリートメント・ドライヤー…etc）
ライザップ本厚木店の営業時間は？
ライザップ本厚木店は早朝7:00~夜の23時まで営業されています。
例えば朝早くからトレーニングを行いたい人や、反対に仕事帰りで遅くなってしまってもトレーニングを行えます。
ライザップ本厚木店へのアクセス
ライザップ本厚木店に行く方法は以下の通りです。
1.小田急線本厚木駅の北口より外に出て、真正面にユニクロの看板が掲げられているミロードがあります。
ミロードの右側にケンタッキーフライドチキンが1Fに入っている建物が見えます。
2.建物の間の道に三井住友銀行がある方向をまっすぐ進むと右側にモスバーガーやファミリーマートが見えてきます。
3.その先に信号が見えてくるので渡ると1Fにメガネスーパーがあるビルがあります。
ビルの名前が厚木国際ビルディングで、そのビルの中に入ると2Fがライザップ本厚木店です。
神奈川県厚木市中町３丁目１２−１ 厚木国際ビル2F
ライザップ本厚木店の料金
ライザップは全国共通の料金体系となっています。
通常料金のほか
- 定期カウンセリング（月１回）
- 専属トレーナーによるトレーニング指導（コース別）
- 食事アドバイス
- 電話栄養サポート相談
- トレーニング用Tシャツ・短パン 無料貸し出し
- バスタオル、フェイスタオル、アメニティ
- ライザップオリジナルウォーター
- トレーニングルームの無料利用
これらのサービスがライザップ会員なら受けられます。
料金に関しては最も基本的なプログラムがコチラ
入会金お一人様50,000円（税別）
| 回数 | 金額（税別） | トレーニング2回/週 |
|---|---|---|
| 16回 | 298,000円 | 2ヶ月 |
| 24回 | 432,000円 | 3ヶ月 |
| 32回 | 560,000円 | 4ヶ月 |
その他のプログラム料金はコチラを御覧ください。
入会前に無料カウンセリング制度がある
ライザップ本厚木店に興味があるものの、いきなりの入会は気が引けるというあなたに無料カウンセリングをオススメします。
カウンセリングの予約はWEBで完結する上、カウンセリング当日にダイエットに関する疑問や不安などの質問ができるのです。
無料とは思えないほど丁寧な対応をしてもらえますので、入会をお悩みの方はまずそちらに行かれてみてはいかがでしょうか？
