ライザップたまプラーザ店はMMPたまプラーザの2Fにあります。2019年6/15にオープンしたばかりの店舗でまだ新しくピカピカです。
たまプラーザ駅から徒歩3分と立地もよく、オープン以来多くの会員が入会しているようです。
目次
ライザップたまプラーザ店の紹介
営業時間 7:00~23:00
住所 神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-14-9 MMPたまプラーザ 2F
たまプラーザ店へのアクセス
東京急行電鉄田園都市線 たまプラーザ駅 徒歩3分
- Aたまプラーザ駅北口(バス乗り場)からたまプラーザ駅前交差点を右折します。
- B約180m直進した左手「MMPたまプラーザ」の2FがRIZAPたまプラーザ店です。
ライザップはこんな人にオススメ
ライザップでは2〜3ヶ月という短期間で結果にコミットできる、パーソナルトレーニングジムです。
短期間で痩せたい!という要望を叶えるなら最適なジムです。
- 自分では痩せられない
- 何をやっても痩せられない
- 三日坊主になってしまう
このような方には特にオススメで、ライザップに入会する殆どの方はこのような悩みを抱えて入会しています。
ライザップたまプラーザ店の特徴
2019年6/15にオープンしてばかりの新店舗です。MMPたまプラーザ 2Fにオープン後、すでに多くの会員が入会しているようです。
新店舗ならではの綺麗な環境でトレーニングをしたい、という方にはうってつけの店舗です。
たまプラーザにライザップできるのか!自転車屋コギーの隣、ファミマの並び。#たまプラーザ pic.twitter.com/nRkCVn6L7V
— (@winest1978) May 20, 2019
トレーナーが優秀
ライザップのトレーナーは採用率3%という非常に狭き門をくぐり抜けてきた、一流のトレーナーが集まっています。
また、採用されればすぐにトレーナーになれるわけではなく、その後、ライザップアカデミーというライザップ独自の160時間以上にも及ぶ研修に合格した人のみが晴れてトレーナーになることを許されます。
技術面やメンタル面だけではなく、人柄も重視しているため、ライザップのトレーナーはみんな「人間力」があり、いい人ばかりです。
トレーナーとのコミュニケーションが心配という方でも安心してパーソナルトレーニングを受けることができます。
食事指導と週2回50分のトレーニングでくびれを作る
ライザップ最大の特徴が食事指導とパーソナルトレーニングです。
食事指導は朝昼晩の1日3回毎食アドバイスが貰えます。
また、週2回のトレーニングでダイエットに必要な筋肉をしっかりと付け、代謝アップを目指します。
この食事指導・トレーニングで2〜3ヶ月という短期間で結果にコミットしていきます。
ライザップたまプラーザ店の営業時間は?
ライザップではどの店舗も共通して、営業時間は7:00~23:00までとなります。仕事終わりでも通える時間まで営業しているため、非常に便利です。
入会前に無料カウンセリング
ライザップたまプラーザ店に入会を検討されている方は、まずは無料カウンセリングを受けましょう。ライザップでは入会前にかならずこのカウンセリングが必要になります。
カウンセラーがしっかりと、悩みや目標を聞きながらライザップに入会した後、どのような方針でダイエットに取り組んでいくのか説明してくれます。
無料カウンセリングはWEBで簡単に予約できますので、検討中の方は、まずはカウンセリングWEB予約を行いましょう。
ライザップたまプラーザ店の料金は?
ライザップは全国共通の料金体系となっています。
通常料金のほか
- 定期カウンセリング(月1回)
- 専属トレーナーによるトレーニング指導(コース別)
- 食事アドバイス
- 電話栄養サポート相談
- トレーニング用Tシャツ・短パン 無料貸し出し
- バスタオル、フェイスタオル、アメニティ
- ライザップオリジナルウォーター
- トレーニングルームの無料利用
これらのサービスがライザップ会員なら受けられます。
料金に関しては最も基本的なプログラムがコチラ
入会金お一人様50,000円(税別)
回数 | 金額(税別) | トレーニング2回/週 |
---|---|---|
16回 | 298,000円 | 2ヶ月 |
24回 | 432,000円 | 3ヶ月 |
32回 | 560,000円 | 4ヶ月 |
その他のプログラム料金はコチラを御覧ください。
ライザップたまプラーザ店の口コミ
トレーニングの内容に満足されていますか?
店舗が変わり3回のセッションだったが、引き継ぎが不十分であり私のトレーニングのゴールの確認もなくトレーニングのみだった。トレーニングについても意図や目的などの説明もなく、プログラムが組まれていることはないと思われ毎回恣意的なトレーニングを行われていたと感じる。感じは悪くはないが事務的で時折会話の返答がなくコミュニケーションの取り方に難があると強く感じる。トレーニングの知識はあると感じる。その証拠に12月8日最終セッションでは、ラットプルダウンなどが腹筋種目は全く取り入れられなかった。
キツすぎない程度に負荷をかけてくださるので、とても気持ちよくトレーニングに励めます。
どこの部位に効かせるか説明してくださること、自主トレでのアドバイスも併せてしていただけること、そして、トレーナーの大きな声でのカウントと激励にやるぞ!とやる気を起こさせてくれるところが大変良いと思います。
トレーニング以外に自主トレへのアドバイスやカウセリングや軽い相談までフォローがあついと感じられるところ。
トレーナーと一緒にトレーニングする事で1人では出来なかった重量が持てる様になったし達成感があるので。
トレーナーと一緒にトレーニングする事で1人では出来なかった重量が持てる様になったし達成感があるので。
3ヶ月でだいたい目標が達成でき、2ヶ月延長で目標を達成できたから
食事とトレーニングの両立実現に充実したアドバイス
自分のレベルに合わせた トレーニングを組んで頂いているから。
結果が伴ってるから
とても丁寧な指導で、楽しくトレーニングできるので。
体重、体脂肪が思った様に下がらない
トレーニングが大好きですし、担当トレーナーも一生懸命頑張って頂いています。
丁寧な食事の日々のアドバイス、トレーニング時の追い込み方
楽しみにやっているから
一つ一つのトレーニングの種目について丁寧な説明と指導があること、セッション開始時の情報収集を引き出すことが上手で、折々の体調変化に対してその原因を明確にし即座の対応策を講じ指導していただいたことも幾度かありました。知識豊富でよく勉強されていることがわかります。されていることが
関節等の痛みに合わせて細やかなメニューの変更をしてくれる。
他のジムでトレーナーの指示で怪我をしたし、効果が全然無かった経験があり、ライザップも不安を持って始めましたが、疑問にも答えてくれるし、無理そうな重さを付加してるように見えても、全く無理させる事なく次回には必ず強化されてる。その見極めと、コーチングの効果が確実に見込める。信頼してついていける。
食事アドバイス(アプリの返信内容やトレーナーの知識)に満足されていますか?
レスポンスが比較的早く内容が詳細なのは良かった。ただ空腹感が強いことによる相談については、プロテインを飲むことを繰り返すばかりで事態が改善しないことを伝えても的確な回答がなった。従って会員専用相談フリーダイヤルに電話し相談した。
きちんとフィードバックをくれるので、とてもわかりやすく取り組めます!
言われることは耳にタコが出来るほど同じことを指摘いただき、自分ができていない部分と自覚があります。概ね満足していますが、できていないことを少しでも改善できるようモチベーションが上がるようにうまく誘導いただけたら嬉しいです。他力本願で申し訳ありませんが…
検索がもう少し使いやすければ楽だ。カメラが不調。
食べている内容をよく確認してくれて代替え案など提案してくれます。その結果痩せてきているので。
質問するとすぐに回答を頂けるから
こちらの細かい質問や疑問にも、親切丁寧に お返事を頂いてます。
あと少し柔軟性の知識を備えたらもっと素晴らしいトレーナーになれると思います。
食事のチェックも毎回してくださるし、メッセージの返信も早く、トレーナーさんととても繋がっている気持ちになれるから。
丁寧だから
駄目なものを指摘してくれる
きめ細やかなアドバイスを頂いています。
具体的にアドバイスしてくれる
使用できていないため
ちょうど良い量 くどくない
解決策をいつもご提案いただき、効果を得ていますので。
栄養バランスなどもしっかりとアドバイスしてくれ、知識が豊富
最初はとても戸惑ってしまい、何を食べて良いか分からなくなり、どこから手をつけて良いか分からなくなり、見失った。根気よくピントをくれて、どんどん修正して貰って献立が立てられるようになっていった。
担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか?
私との相性もあると思うが、挨拶などの感じは決して悪くないが事務的な対応が気になりフレンドリーさが感じられず話を流されることがしばしばあった。
提案型で丁寧に良かったです
概ね満足していますが、最近命令されているように聞こえてしまう時がありそんな時は凹んでしまいます。命令口調よりうまくやる気を起こさせるお声がけの方が頑張れる気がします。
成果に感謝しています!!欲を言えば、もう少し見守る感じでお願いしたいです。
トレーニングでの内容の会話は完璧。世間話は苦手そう。
雑談など交えたり、和やかにトレーニングできるから。時に厳しく感じるけど、それも目標達成には必要だから。
体の使い方など、 わかりやすく 説明してくれます。熱血タイプではないけれども、応援して頂いているのは、凄く良く伝わってくるので、安心してトレーニングに集中できます。
ケガなどをケアしながら、結果に繋げる為に一生懸命考えてくれる
前質問の答えと同じです。
親切だから
声掛けしてくれる
大変、親切丁寧、知識豊富、
的確なアドバイス、一緒に頑張ってくれてる感じ
辛いトレーニングをユーモアを交えて楽しく行ってくれるところ
話があう
ゲストの気持ちに寄り添って、会話が出来る方です。
笑いや会話で緊張やキツイと思うトレーニングを和らげてくれている。
ふとした雑談からも話を広げてモチベーションに繋げてくれる。話を合わせてくれるし、言葉の選び方が素晴らしい気遣いを感じる。
担当トレーナー・店舗スタッフのおもてなしに満足されていますか?
マシンルーム利用を含め4店舗利用させていただいたが、たまプラーザ店様が一番悪かった。2名程対応が良い男性スタッフ様はいるものの、他は総じて接遇教育を学びなおす必要があると強く感じる。極めて事務的でフレンドリーさが全く感じられない。特定は避けたいが改善していただきたいためあえて記入するが、女性カウンセリングスタッフと最年長(マネージャー)スタッフが特に大幅な改善が必要と感じる。前者は利用者への対応が事務的かつストレート過ぎ私は失礼かつ不快だった。利用者への伝え方・口の聞き方を大幅に改善すべきと強く感じる。
いつも受付の方が丁寧で安心します
カウンター無人化となってもルームレンタル時などお水やおしぼり、ベルトなどの準備をしていただいていて完全無人化ではありませんが、スタッフの方にお会いするとほっとします。いつもお声がけいただきありがとうございます。
感染対策と思いますか、入退システムの改善は良いと思います。
コロナ禍で無くなったけど帰宅時のシューズボックスの鍵を開けてくれたり気配りがあったので。
必ず 笑顔で 挨拶をして頂き、気持ち良く過ごせます。
新しい受付システムになってから、入館・退館時が寂しいですね。セキュリティ面でも心配です。
皆さん明るく丁寧に対応してくれるので。
きれいだから
皆が挨拶してくれる
みなキビキビしています。
店舗の行き帰りに人がいた方が嬉しいです
長く続けたいと思う
スタッフ皆さんを存じ上げてはいませんが、皆さん、ご挨拶、声かけをしてくださいます。
笑顔での挨拶や細やかに言葉をかけてくれる。
ほぼ困る事もないし、不快な事も無い
店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか?
清潔で問題はないが、ロッカールーム洗面台の冷水の出が悪いのと、シャワーの温水の出が悪いのがやや気になった。
新店舗なので、すごく綺麗です。
最近ロッカールームにプロテイン粉末がたくさん落ちていることを散見します。ライザップにというよりゲストのマナーの問題かと思うのでこぼしたら拭くという当たり前のことは必要最低限徹底いただきたいです。
不快に思ったことはありません。
トイレ、更衣室、共用スペースは綺麗。トレーニングルームはたまにゴミが落ちてる。次の人がすぐトレーニングしているので掃除は難しいかもしれないけど。
ほぼ完璧だが細かいところを言えば、トイレの便座の裏とか綺麗だともっと良い。あと更衣室の床材なのか、たまあに靴下に絡んで足裏がちくっとする。洗面台の奥、目立たないがうっすら埃がある(仕方ないと思いますが)
狭いから
シャワーを 使用する際も いつも 髪の毛も 落ちていないし、御手洗いも いつでも 清潔に保たれている。
いつもキレイですね。
いつも清潔感があります。
きれいだから
いつも綺麗にしている
いつもいい匂い
ロッカーの縁 タイルが剥がれている
これはむしろロッカーを使用するゲストのマナーが問われているようにも思います。少し雑な使い方をする方がいらっしゃいましたが、スタッフに伝えましたら、すぐに改善して下さいました。
トレーニングルームのホコリが目に入る。他は綺麗だと思う
汚れていた事は無い
RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか?もしくは、できそうですか?
昨日12月8日が最終セッションだったが当初トレーナーと設定したゴールには程遠い腹筋なので。自分自身の責任もあるが、少なくともゴールに向けたセッションが組まれていたとは思えない。
RIZAPに入会し大変満足しています。食事について、筋トレについてたくさんのことを学ばせて頂きました。あとは自己管理だと思っています。最近のルームレンタルも大変ありがたく使用させていただいています。感謝しかありません!
感謝しかありません。
コロナではなくライザップで新しい生活様式になり健康的な生活を送る様になりました。10キロ以上減量出来たしこれからも新しい目標をコミットしていきたい。
はじめは3ヶ月で辞めるつもりだったが、目標達成してもさらに体型を良くしたいと思えるようになったから。
食べるものや 生活態度で、1日単位で こんなに体に変化が起きるのか?と 驚いています。正しく減量する方法を 学べてるのは 一生ものの体験だと思います。
自分も悪いのですが、思うように体重が減らないので。
これからでそう
なかなか体重、体脂肪が落ちない
痩せたから
自己努力が足りないせいだと思うが、体重に変化がみられない
筋肉量を落とさずにみごとに体脂肪率を14%下げることができ、姿勢もスタイルも改善されました。また健診結果も問題が無くなりました、
長年の蓄積された体重も少しづつではあるが、体脂肪共に落ちているし、何より健診で内脂肪が平均以下になっていた。衣類に余裕が出てきた。
トレーナーさんの指示で、確実に減量出来ている。希望は一つずつ叶ってきている途中
ライザップたまプラーザ店の店内の雰囲気
このような高級感ある雰囲気です。受付は非常に綺麗でホテルのラウンジの雰囲気に近いです。
フィッティングルームで着替え、シャワーができます。
アメニティ類はすべて完備。(レンタルTシャツ・洗顔フォーム・化粧水・ヘアワックス・トリートメント・ドライヤー…etc)
トレーニングルームは様々な機器が揃っています。器具もピカピカです。個室になっている為、体型にコンプレックスが有る方やプライバシーが気になる方でも安心してトレーニングできます。