もう６月になり、夏まであと僅かです。
今年も海・川・BBQ・フェス・キャンプ思いっきり楽しみたい！
でも、
「今の体型じゃ水着が着れない！」
「体を見せるのが恥ずかしい」
[st-kaiwa1]お腹・二の腕・太もも・・・気になって、思いっきり楽しめない。。。[/st-kaiwa1]
こんな悩みありませんか？
- 夏までに痩せたい
- 海に行きたいけどお腹周りが気になって水着が着れない
- 足や太ももが痩せられない
- 二の腕のムチムチが気になる
- 食事制限しても痩せない
- 綺麗な腹筋を作りたい
こんな悩みを抱えながら自分なりにダイエットにチャレンジしてみるけど、、、
結局今年も、ダイエット失敗！
今年も、もう諦めよう。。。
こう思っているあなた、諦めるのはまだ早いです！
目次
ライザップならまだ間に合う！５つの秘密を公開
ライザップではこれまで、全国で１３万人以上が入会している日本で最も入会者数が多いパーソナルトレーニングジムです。その入会者は年々増加の一途をたどっており、多くのダイエット成功者を輩出しています！
なぜ、ライザップは高額にもかかわらず、年々入会者は増加しているのか。それは、ライザップのダイエット成功率が圧倒的に高いからにほかなりません。
そして、その入会者の多くの方が、最短２ヶ月で６〜１０kgの減量に成功しているのです。
ダイエットに失敗するの、今年の夏で最後にしませんか？
では、なぜライザップはダイエットの成功率が高いのでしょうか？
それは、５つの理由があります。
①パーソナルトレーナーがついているから
あなたは、ダイエットが失敗する最大の原因をご存知ですか？
それは、モチベーションの問題です。
始めは、意気込んで「絶対痩せる！」と決意しますが、２、３日するとすぐに、心が折れてしまったり、結果がなかなか出ず、モチベーションが続かなかったり。。。１度でもダイエットにチャレンジしたことが有る方なら分かるはずです。
しかし、ライザップでは入会者１人１人にパーソナルトレーナーが付き、食事、運動、生活習慣を指導（マネージメント）して、ダイエットに導いてくれます。
ここではっきり申し上げます。
モチベーションの問題はパーソナルトレーナーが付くことで解決します。
ダイエットは１人でするから失敗するのです。正しい知識を持った専門家が毎日しっかりと指導し、見張ってくれる環境が整えば、モチベーションの問題はほぼ、解決します。
これが、ライザップがダイエット成功率が非常に高い最大の理由と言っても過言ではありません。
②１日３食全て報告
ライザップでは糖質制限ダイエットを行いながら、毎日の朝食、昼食、夕食、間食の全てをトレーナーに報告します。つまり、ライザップに入会すると、「自分の食事の全てを見張られているという環境が、強制的に整います。」
普通、自分ひとりで糖質制限をしようとしても、結局我慢できずに失敗します。糖質制限ができるならあなたはもう既に痩せているはずです。
しかし、ライザップに入会すれば、糖質制限を見張られる事になるので殆どの人は、しっかりと継続し糖質制限を成功させることができるのです。
③リバウンドしにくい体作り
「ライザップはリバウンドする」というイメージを持っている方がほとんどかと思いますが、実際には違います。
ライザップを受けて１年後のリバウンド率はなんと７％程度なのです。つまり、１００人ライザップを受けた中で１年後に元の体重以上になる人は僅か７名しか居ないと言うことです。
なぜ、ライザップはこれほどリバウンド率が低いのか、それは、糖質制限と同時に、トレーニングで筋肉量をアップさせ基礎代謝も向上させる為です。
単に糖質制限、食事制限を継続することができれば確かに痩せます。しかし、これは基礎代謝も低下させることに繋がる為、太りやすい体、リバウンドしやすい体になります。
しかしライザップは糖質制限とトレーニングを同時に行うため、体重を落としつつも筋肉量を増やし代謝の向上を実現させるのです。これが、ライザップがリバウンドしにくい最大の理由です。
④１０万人の統計データ
ライザップでは過去１０万人の会員のダイエットの統計データがあります。１０万人となれば相当なデータで、その統計データがダイエットに活かされています。
この統計データで何が分かるかと言うと
◯◯さんの場合、これだけトレーニングして、これだけ食事制限すれば２ヶ月後にこれくらい痩せる
という事が統計データとして分かるのです。
これは無料カウンセリング内でも見せてもらえるのですが、無料カウンセリング内では体組成計を使って自分の今の体の状態を計測します。
この計測データを元に、２ヶ月後は◯ｋｇ、３ヶ月後は◯ｋｇ痩せるという予測値が出せるのです。
しかも、実際にライザップに入会して、きちんとトレーナーさんのアドバイスを守れば、大体、この結果通りになります。このデータは貴重なもので、ライザップにしかありません。
⑤ダイエットの知識が身につくスピードが早い
ライザップは２ヶ月間〜３ヶ月間、集中的にトレーニングと糖質制限を行います。毎日の食事を報告し、週２回のパーソナルトレーニングを行います。
週２回トレーナーさんとマンツーマンでダイエットの事などを話しますし、毎日食事の報告やアドバイスをもらう
という環境に身をおくことになるのです。環境がガラリと変わります。すると、ダイエットの事を考える時間が１日の中で非常に長くなり、１ヶ月位でも相当ダイエットの知識、トレーニングの知識が身につきます。
環境がガラリと変わると、ダイエットに対する意識も急激に高まります。この意識を高めることで、ダイエットの成功率も高まりますし、それが習慣になればリバウンドの可能性も当然低くなります。
ということで以上が、ライザップで痩せる秘密、理由です。ライザップのダイエット成功率の高さの理由や、リバウンド率の低さの理由についてご理解いただけたでしょうか。
夏目前！入会者殺到中！
ライザップは夏が１年で最も混み合います！ 予約待ち状態になる可能性がありますので、入会を検討している方は、お早めに。 まずは、公式サイトからお近くのライザップへ、無料カウンセリング予約されてみて下さい。
※無料カウンセリングを受けたら必ず入会しなければならないという訳ではありません。
それでは、実際にライザップに入会した方の口コミを見てみましょう。
ライザップ入会者の口コミ
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女性 ４２歳
159ｃｍ
期間2ヶ月
体重変化 66kg→53kg
私の場合、娘と一緒に入会しました。スケジュールが合わず別々のセッションでしたが娘も私も大満足しています。トレーナーさんからはジムに行くたびに元気を貰えますし、明るくて面白いトレーナーさんが多い印象です。実際にしっかり痩せることもできましたし入会して正解だったと思っています。[/st-kaiwa2]
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女性 39歳
162ｃｍ
期間3ヶ月
体重変化 69kg→58kg
実際トレーニングをしてみると、初めはとにかく本当にきつかったです。セッションの後、腕や脚が疲れでプルプルと震えていました。それも頑張ってと続けて行くと段々と筋肉がついてきたのか、なくなりました。それとともに体重も落ちてきて満足です。多分、一人だったらモチベーションが持たない位大変でしたが、トレーナーさんが励ましてくれたおかげです。今では本当に感謝しています。[/st-kaiwa2]
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女性 31歳
161ｃｍ
期間2ヶ月
体重変化 67g→56kg目標体重はマイナス１０キロの５７キロでしたが、無事達成できました。聞いてた話だと、トレーニングはかなり大変ということでしたが、私の場合、実際やってみると、思ったより大丈夫でした。多分トレーナーさんと仲良くなれたことが、私のライザップ成功の秘訣だと思います。トレーナーさんが親身にサポートしてくれるからがんばれました。[/st-kaiwa2]
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女性 27歳
身長152cm
期間2ヵ月
体重53kg⇒46kライザップに通い始めて、最初の頃は特に下半身のトレーニングが大変で、終わった直後は生まれたての小鹿のようになり「続けられないかも」と気持ちが折れそうになりました。でも担当のトレーナーさんのサポートもあり「もう1回頑張ってみよう」を繰り返して、通いきることができました。結果はたった２ヶ月で7kgも減量に成功し、周りからも驚かれます。ポチャ体型もスリムになって、自分に自信が持てるようになりました。[/st-kaiwa2]
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女性 34歳
身長163cm
期間2ヵ月
体重64kg⇒56kgライザップは正直普通のスポーツジムとかに通うのと比べると凄く高いので、迷いました。しかし、トレーニング面だけではなく食事のサポートもあって、食べ合わせの相談や体型改善をサポートするサプリメント選びについてまで相談に乗ってくれて、トータルで様々なことをサポートしてもらい、目標体重をクリアすることができたので感謝しています。[/st-kaiwa2]
これらの口コミはほんの一部ですが、このように沢山のダイエット成功者を輩出しています。更に多くの口コミを見たい方はこちらを御覧ください。
気になる方は、お近くのライザップへまずは無料カウンセリング予
無料カウンセリングについて
ライザップの無料カウンセリングに関してはわかりやすい動画がありましたので、気になる方には非常に参考になるかと思います。
無料カウンセリングについて勘違いしてはならないのが、
無料カウンセリングを受けたからといって入会者しなければなら
ということです。
無料カウンセリングではこんな事を行います。
ライザップは無理な勧誘を行いませ
充実した無料カウンセリング内容ですが、費用は一切かかりません。
納得できた時のみ入会すれば良いのです
※夏まであと、２〜３ヶ月です。
真夏の８月９月まで時間は僅かです。
ライザップもこの時期は1年で最も入会者が増える時期ですので
今年の夏こそ本気で痩せたい！という女性・男性の皆さん
お早めに検討された方が良いかと思われます。
公式サイトからお近くのライザップへ予約可能です。
お近くのライザップはこちらから探せます。
